Aerobische trainer

Gebruik deze aërobe trainer om uw longcapaciteit en uw uithoudingsvermogen te verbeteren. 

Hoe te gebruiken: 

- Stop het gadget in uw mond en adem gedurende 3-5 minuten. 

- Pas de aërobe weerstand aan op basis van uw niveau.

Tip: begin langzaam. 

Voor gevorderde gebruikers:

- Voer oefeningen met hoge intensiteit uit terwijl u de gadget draagt.

Let op:

- Nooit het gadget dragen met 100% weerstand!